Δεκέμβριος (Τεύχος 225)
Community
wootafak
crazy58
juampy
ktsap66
boy75
Jumpertime
proestakis
s0bak0v0d
chtsip
CHRIS FOUNTIS
Nikosng
FUNEC
ANGEL9999
Horsepower
wapaul
Στάθης
mariossima
enzo21
STELIO64
thomas59
aris1971
kritonxan
Σύνολο μελών: 5765 | Εγγραφή
Μη αναστρέψιμος
Bookmark and Share
16/11/2010
Erin Heidrich and Tawny Taylor

Πιστός στις προσταγές των υγιεινιστων, περιόρισες τις κακές συνήθειες. Αρκεί ή σου έχουν μείνει κουσούρια;


Υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για τον οποίο μείωσες τις καταχρήσεις: δεν είχες άλλη επιλογή (κάποιοι απ’ όσους πίστεψαν το αντίθετο ίσως δεν είναι πια ανάμεσά μας). Επειδή, βέβαια, ο οργανισμός σου έχει μνήμη ανάλογη με αυτήν του υπολογιστή σου, μήπως ο πρότερος, «ανέντιμος» βίος στοιχειώνει το μέλλον σου;

Μέχρι πρότινος φούμαρες δύο πακέτα την ημέρα. Τώρα πια το ελάττωσες (εύφημος αβραμοπούλειος μνεία)/το έκοψες (αβραμοπούλειο παράσημο τιμής)/καταδιώκεις τους καπνιστές (προτομή στο υπουργείο Υγείας).
Σε αφορούν ακόμη οι προειδοποιήσεις στα πακέτα;


Ευτυχώς για την προδοτική σου φυσιογνωμία, η κατάσταση σταδιακά βελτιώνεται από τη στιγμή που σταματάς το κάπνισμα. Αυτό σημαίνει πως μπορείς να ξεχάσεις τα περί αδύναμου σπέρματος και στυτικής δυσλειτουργίας
(αν υποθέσουμε ότι και γι' αυτά ευθύνεται το τσιγάρο), ενώ σε λίγα χρόνια θα απειλείσαι από καρδιαγγειακές παθήσεις όσο και κάποιος που δεν κάπνισε ποτέ. Δυστυχώς, δεν ισχύει το ίδιο και για τον καρκίνο του πνεύμονα – οι πιθανότητές σου θα είναι πάντα αυξημένες, λιγότερες πάντως απ' όσες θα ήταν αν δεν το έκοβες.

Αφενός στη δουλειά σού τα πρήζουν (η επίσημη δικαιολογία), αφετέρου ακόμη σου αρέσει (ο πραγματικός λόγος) πού και πού να χαλαρώνεις με ένα «τσιγαράκι» από αυτά που δεν πωλούνται στα περίπτερα... Μπας και είσαι εθισμένος;

Χαλάααρωσε... Παρ' ότι οι γιατροί συνδέουν την εντατική χρήση κάνναβης με ψυχοσωματικές παθήσεις,
ο όρος «εντατική χρήση» σηκώνει συζήτηση. Το παράνομο της υπόθεσης προφανώς αποτρέπει κάποιον απ' το να δηλώσει επιστημονικώς πως, π.χ., ένα τσιγάρο κάνει καλό, δύο σε ανάγουν σε ναρκομανή, στο τρίτο σε περιμένουν στον ΟΚΑΝΑ και στο τέταρτο στην κόλαση. Είναι, ωστόσο, σαφές ότι, αν δεν το παρακάνεις (απόφυγε το «κάθε μέρα»), είσαι γενικά ασφαλής, χωρίς αυτό να συνιστά προτροπή. Αν, βέβαια, έχεις ακριβότερες συνήθειες, το πράγμα αλλάζει και πας –λευκή– «γραμμή» για «κάψιμο».

Πλέον προσέχεις τη διατροφή σου –με την ολονύχτια βαρυστομαχιά από τα τρία σουβλάκια στη μία το πρωί να λειτουργεί επικουρικά στην επιλογή αυτή–, αλλά ο μόσχος ο σιτευτός (ο χοίρος, το αρνί...) θυσιάζεται σε κάθε ευκαιρία. Κατά πόσο κινδυνεύεις από την «κρεατολαγνεία» σου;

Ιδανικό μεν, ουτοπικό δε, θα ήταν να υποκύπτεις στον πειρασμό μιας ζουμερής μπριζόλας το πολύ δύο φορές την εβδομάδα. Σε μια πιο ρεαλιστική βάση, απλώς εμπλούτισε ποιοτικά τη δίαιτά σου, περιορίζοντας παράλληλα την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και τηγανητών, τα οποία φέρονται να έχουν σχέση με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Τα καλά νέα είναι πως μπορείς να αγνοήσεις τη συμβουλή – ούτως ή άλλως, οι πιθανότητες να νοσήσεις από καρκίνο του παχέος εντέρου είναι υπαρκτές μεν, αλλά όχι για να σου γίνουν εμμονή. Τα κακά νέα είναι πως, αν αγνοήσεις τη συμβουλή, θα σε σκοτώσει η χοληστερίνη σου.

Μπορεί να μη θεωρείς (κι εμείς σε πιστεύουμε) εαυτόν αλκοολικό, όμως κάθε Σαββατοκύριακο του
δίνεις και καταλαβαίνει. Εσύ ενδεχομένως να το ευχαριστιέσαι, υπάρχει, ωστόσο, κάποιος που πιθανώς διαμαρτύρεται για τη... μεταχείριση. Λες να είναι το συκώτι σου;


Σε αυτή την περίπτωση, άπαντες συμφωνούν πως είναι θέμα οργανισμού – άλλοι το αντέχουν, άλλοι λιγότερο. Ιατρικώς, η «συνιστώμενη» ποσότητα περιορίζεται στα δύο ποτά την ημέρα επί τρεις φορές την εβδομάδα, με τον καταμερισμό του αλκοόλ να παίζει κυρίαρχο ρόλο. Αυτό σημαίνει πως δεν μπορείς να κρατήσεις «κάβα» ό,τι δεν ήπιες το πενθήμερο για να το καταναλώσεις το σαββατόβραδο. Από κει και πέρα, με 15 ποτά την εβδομάδα ελλοχεύει πάντα ο κίνδυνος να υποστείς σωματικές βλάβες (πολύ πέραν του hangover), ενώ αν ξεπεράσεις και αυτό το όριο, είναι μονάχα θέμα χρόνου μέχρι το συκώτι σου
να εκραγεί φαντασμαγορικά...

Sitemap    Top Εγγραφή| Είσοδος Playboy Worldwide